科研說明,65歲之上的成人非常是身患認知癥的老人跌倒的風險性高些。造成跌倒的緣故許多 ,包含應用藥品,全身肌肉能量、相互作用力變弱和別的融洽難題。
身患認知癥的人群中大部分摔倒是“多要素的”,這代表著是綜合型緣故造成了摔倒。但明確的是,能夠 根據降低風險因素來填補摔倒的風險性。
您可以做什么:
在醫師的協助下
1、掌握您已經解決的難題關鍵。在醫師的協助下,明確認知癥老人除開身患認知癥外還有哪些疾病安全隱患。針對很多身患認知癥的人而言,這種疾病還包含例如眼睛視力不佳,均衡欠佳,風濕病和全身上下孱弱等。身患認知癥的老人也是有很有可能因為以往腦中風造成肌肉僵硬,或中樞神經系統難題造成足下垂更改。
2、盡量避免或防止服食非常容易造成摔倒的藥品。與醫師一起查驗詳細的藥品明細,并了解什么藥品很有可能造成認知癥病人均衡失衡。
非常必須留意的一類稱為抗膽堿能藥的藥品(如苯海拉明或Benadryl,一般應用于助睡眠劑和PM型止疼藥中),在其中包含膀光過多主題活動癥,發癢/皮膚過敏,暈眩,惡心想吐和一些神經疼痛或抑郁藥物。服食和抗精神病藥物時認知癥病人也更非常容易跌倒。
3、請醫師為老人做足下垂和均衡評定。醫師(或物理治療師)仔細觀察認知癥病人是不是能應用兩手從桌椅上伸出等姿勢來評定全身肌肉力是不是變弱,足下垂和均衡評定檢測有利于明確物理學風險因素。
4、科學研究填補維他命D.研究發現,醫治維他命D欠缺會減少摔倒的概率,很多(但并不是所有)老人欠缺維他命D,因而,能夠 請醫師協助明確恰當的維他命D填補使用量。
5、骨質疏松篩選。不管是不是身患認知癥,身患骨質疏松的成人假如跌倒都更非常容易負傷。留意,老年人男士和老年人女士都很有可能身患骨質疏松癥,但因為骨質疏松在女士中更加普遍,因而全部65歲之上的女士都應最少開展一次篩選。
大量減少摔倒風險性的方式
別的權威專家的協助
6、尋找物理治療師或崗位康復師協助。技術專業康復師能夠 協助認知癥老人進行身體鍛煉,提高全身肌肉和相互作用力。她們還能夠評定拐仗或助行器的應用,對認知癥老人的行動是不是有協助。由于忘掉應用輔助器具是認知癥病人的疑難問題,康復師很有可能依據具體情況處理這個問題。
7、每一年開展一次眼科檢查。低眼睛視力是造成摔倒的一個極大風險因素,假如身患白內障要立即醫治。此外,戴雙光近視眼鏡時摔倒的概率也會提升。
8、維持足部護理。 剪修過手指甲的雙足能夠 協助大家更舒服地行走,按時足部護理和腳部查驗,能夠 盡早發覺危害足下垂和均衡的別的腳部痛疼難題。
9、開展家中安全風險評估。 請適老化改造權威專家到家里查驗并對于危險因素(包含跌落風險性)開展評定,該評定能夠 致力于認知癥病人的要求。依據安全風險評估要求開展居家安全更新改造。
10、考慮到鍛練課程內容。假如認知癥老人還有健身運動工作能力,能夠 考慮到報名參加健身運動提升能量和相互作用力,比如太極或老人瑜伽健身。做為親人,您還可以喝老人一起鍛練,維持婚姻關系的另外也從鍛練中獲益。
屋子安全性
11、保證 涼拖和靴子安全性平穩。不激勵認知癥老人穿比較寬松的涼拖、鞋底子光潔或是沒有鞋底子的鞋及其鞋后跟兒很厚重的鞋在屋子里行走。
12、清除走動時的摔倒風險。假如老人浴池時木地板很冷,您能夠 在浴盆或淋浴間機器設備前邊放一條純棉毛巾或毛毯,應用后馬上舉起它。而且,整理好地面上的臟物和電纜線。
13、保持穩定的家居燈飾。眼睛視力不佳是認知癥老人摔倒的元兇。多留意黑喑的過道和室內樓梯,勤拆換燒毀的電燈泡。
晚間照明燈具,確保臥房到洗手間的路光亮順暢,提議應用節日燈,臺燈,健身運動檢測燈,或夜里開了洗手間的燈。
14、在淋浴間機器設備、浴盆和坐便器周邊安裝護欄。老人把握住護欄提升安全性,防止摔倒。假如在摔倒全過程里能把握住護欄也可以減少傷害。
15、限定小寵物造成的潛在性傷害。有小寵物的家中,您能夠 考慮到將小寵物限定在屋子的一個地區,或是只讓它在監管下主題活動。此外,還要留意撒落在木地板上的小孩玩具,他們也很有可能造成老人摔倒。