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老年人正常吃飯也會營養(yǎng)不良嗎?

正常老化引起的變化會增加老年人的營養(yǎng)風(fēng)險。老化的的特點(diǎn)包括器官功能儲備能力的下降,遺傳、環(huán)境以及老年人個體對食物的偏好。體重是衡量有無營養(yǎng)問題的最簡單的篩查方法。可對于一些老年人來說,有一定困難、尤其是虛弱和臥床的老人。相對于我們成年人的體重過重或者營養(yǎng)過剩,老年人患營養(yǎng)低下更為常見。且會對老年人產(chǎn)生更大的不良影響。

一切正常脆化造成的轉(zhuǎn)變會提升老人的營養(yǎng)成分風(fēng)險性。脆化的的特性包含人體器官作用貯備工作能力的降低,基因遺傳、自然環(huán)境及其老人個人對食材的喜好。休重是考量有沒有營養(yǎng)成分難題的非常簡單的篩選方式。可針對一些老人而言,有一定艱難、尤其是孱弱和臥床不起的老年人。相對性于大家成人的休重太重或是缺乏營養(yǎng),老人患營養(yǎng)成分不高更加普遍。且會對老人造成更大的負(fù)面影響。

1、攝取不夠 營養(yǎng)成分?jǐn)z取不夠的緣故有很多。社會因素如貧苦、獨(dú)居生活,心理障礙如抑郁癥、認(rèn)知功能障礙,身體要素包含吞咽障礙、咬合阻礙。

2、食欲不振 食欲不振即胃口降低,老人的胃口降低也是多要素的,初期大部分是老年人運(yùn)動量降低人體針對動能要求降低,靜息卡路里消耗減少造成動能要求減少。伴隨著年紀(jì)的提高、味蕾和味覺的更改造成胃口減少,胃排空時間增加、消化道作用及胃生長激素轉(zhuǎn)變。此外藥品、病癥、心理障礙均可造成。

3、肌少癥 肌少癥與人體功能問題、失能老人、摔倒、長期臥床有關(guān),發(fā)病原因是各個方面的包含全身肌肉失用、內(nèi)分泌失調(diào)作用轉(zhuǎn)變、慢性疾病、高胰島素血癥和營養(yǎng)成分欠缺。蛋白的攝取不夠也會產(chǎn)生肌少癥及功能減退。

總的來說,營養(yǎng)成分醫(yī)治針對老人而言十分關(guān)鍵,尋找緣故后積極主動醫(yī)治,根據(jù)醫(yī)治使其修復(fù)總體目標(biāo)休重,有沒有營養(yǎng)成分不高可依據(jù)老年人狀況用缺乏營養(yǎng)篩選專用工具開展評定。另外要意識到改正老人的休重在實(shí)際中跟年青人對比要難的多。

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