大家總說,生活在別處。好像一趟離開,便像換了一個人一樣,他能夠用于調合理想與現實。而在椿萱茂,盡管老人們足不出門,椿萱家人們還是想想各種各樣招,協助老人們【宅旅】探索世界,不管內心還是雙眼。那這種全是如何非常的旅游呢?一起來瞧瞧吧~
冥想訓練的天上
緩解的舒緩音樂漸漸地散掉,氣體里沖盈著溪水的響聲。一點點從耳朵里面到皮膚。在歌曲的包囊下,老人們漸漸地伸直坐正,仰頭、低下頭,再漸漸地閉上眼睛。此刻,你好像置身一個恬靜的山林,陽光在樹枝的間隙中越過,溫和的光與影舒適的照在的身上。
這時,冥想訓練教練員的響聲就仿佛從天籟里傳來,你不由自主地跟隨她的語句,調節著自身的吸氣:呼吸…..4秒,屏氣….7秒,再漸漸地張開嘴巴,呼吸…..7秒。
這般三組以后,漸漸地維持一切正常的吸氣,隨后兩手依次自腹腔向咽喉處撫摩,反復20次。這時,再一次用內心感受一下紛繁,每一位老人都是有徹底不一樣的感受。有些人好似林中散散步,有些人好像置身于星夜幽境,而也有的老人則想到了兒時的小巷。
隔著時光,除開椿萱茂(成都市中環北)養老公寓,在椿萱茂(亦莊)養老公寓,另一場冥想訓練主題活動也在開展著,長輩們在歌曲的牽引帶下進入了愉快的內心感受。
最終,老人們把兩手置放胸口,兩手搓熱,輕輕地放到雙眼上,用手的溫存滋潤眼睛、輕拍面孔。按長輩們得話說,冥想訓練的感受是這般很奇妙。
椿萱
生活小貼士
聊到本次冥想訓練主題活動進行的初心,愉快享受使者表明:冥想訓練針對老人來講是十分有利的精神實質訓煉,功效不遜于鍛煉身體。
英國卡內基梅隆高校的權威專家的一項科學研究曾發覺,老人假如常常專心致志地冥想訓練,會緩解她們的孤單寂寞感。并且,接納冥想練習的試驗者血夜中的發炎也變弱了。英國我國填補與綜合性健康中心數據信息顯示信息,冥想訓練還能減輕腸易激、憂郁癥、焦慮抑郁癥和失眠的癥狀。老人常常冥想訓練,可緩解疲勞,使邏輯思維更靈巧。
豐富多彩的【宅旅】
肺炎疫情期內,很多人都是有那樣一種覺得:日常生活太單一了。餐廳廚房、洗手間、臥房、大客廳競相變成自己旅游到達站。生活需要的小驚喜被一網打盡。殊不知,在椿萱茂,花式總比艱難多,繼前不久椿萱茂(亦莊)養老公寓的【過道里的旅游】以后,椿萱茂(成都市中環北)養老公寓又發布了更加趣味的旅游:VR旅游。
你看看,從英國的波浪谷,到中國北京的北京故宮,再到廣州市的孫中山歷史博物館,網上導游員帶您親臨其境:踏入青石板路,與路面兩側的老樹行注目禮。看到當然的巧奪天工,追憶歷史時間的娓娓動聽~
說到底,人,終究是要在自然環境的變幻莫測里開啟一扇門,全球回歸,重返心里的豐碩與寧靜。
當場大家見到:長輩們確實入戲太深,競相攜帶了椿萱親人獨有的【小橘帽】,那模樣仿佛真的是急不可耐、輕松自由了,而伴隨著VR影象的推動,老人們的心好像也甩出去了~一會兒入神,一會兒喜悅。
旅游起來,自拍照一直不能少的。看得出來,長輩們心情不錯哦~
除開椿萱茂(成都市中環北)養老公寓,椿萱茂·珉灣年長者小區,椿萱茂(成都市南三環)養老公寓,椿萱茂(亦莊)養老公寓也競相開始了視覺效果旅游。不一樣的場所,一樣的穿越重生旅游,老人們被束縛了2個半月的心,也伴隨著此次【旅游】飛翔了~
這兒是椿萱茂成都市珉灣年長者小區的長輩們~很是潛心哦~
椿萱親人參演起導游員,隔三差五地沒忘記互動交流~
而在椿萱茂(成都市南三環)養老公寓的長輩們~也是像模像樣吧~
雖然肺炎疫情的封閉式并未消除,但這一點也不防礙老人們的日常生活。不可以親身出去走走,就要雙眼先旅游起來。實際上,這就是椿萱茂獨有的物品,做老人日常生活的室內設計師,愉快享受使者們常常因時制宜地尋找方法,造就意外驚喜。大家堅信:日常生活從來不錯過用心。沒有準備中消遣,把握住每一個很有可能,活出青發日常生活里該有的味道。椿萱茂為精美養老生活打CALL!
不論是冥想訓練主題活動,還是雙眼的旅游,在該享受生活的年齡里,大家愿竭盡所能,翻倍關懷老人,就算僅僅提心吊膽地維護好您的這份求知欲。更多精彩時刻再次,大家下一期見~