她們在歷經那樣的痛楚

妹夫才42歲，突發性腦溢血后遺留下手功能問題，一直修復不太好，全部人都發生變化，一天到晚躲在屋子里，乃至不愿意見親人，好幾回奔潰痛哭流涕說自身廢了，想不開。

姑姑52歲，突發性腦溢血雖然挽救了生命，住院回家了后剛開始失眠癥——睡不著覺，睡眠時間短，且只有淺眠2鐘頭上下，醒后無法再度入眠；發展趨勢到今年下半年基本上整夜不睡，渾身無力，照顧的家人們都有苦說不出，十分疲倦。

爸爸58歲，一年前突發腦梗后到現在身體有一定的修復，但自控能力差了許多 ，更無需提工作中賺了錢，他接納不上如今的自身——不愿外出，就愛癱坐著傷心落淚，自說自話，常常責怪自身得病，全都做不來，問起哪些都說不清楚。

……

有關腦卒中后抑郁癥的互聯網大數據：

◇ 腦卒中生還者大約1/3經歷過

◇最多見于腦卒中后3-6個月

◇科學研究顯示信息，女士出現腦卒中后抑郁癥的幾率是男士的2倍

很多腦卒中生還者在不一樣水平上面歷經著挫折、焦慮情緒、惱怒、憂傷、害怕乃至失落的心態，發展趨勢成腦卒中后抑郁癥后，對其身體作用、認知功能康復治療造成極大阻攔，也是比較嚴重危害著生活品質。但對于此事，親人或其他照料者除開安慰激勵，好像“無路可走”。

神經康復很可能是一門終生的課程內容，當病人被心態摧殘得身心疲憊，親人盆友又于心何忍？根據此，我共享一些出自英國我國腦卒中學好（National Stroke Association）的小常識，協助卒中患者及家人們辨別病癥，積極主動應對。

請分外注意：腦卒中后這種病癥

請分外注意：腦卒中后抑郁癥有這種病癥

大部分腦卒中后抑郁癥者會出現下列病癥：

◇自始至終覺得憂傷、焦慮情緒或苦悶

◇失眠病

◇食欲或休重轉變（大部分人降低，也有些人狀況反過來）

◇覺得無奈、失落或自身毫無用處

◇不與別人觸碰或溝通交流，不肯參加社會實踐活動

◇喪失日常生活興趣愛好

◇心煩氣躁

◇覺得十分疲憊

◇無法集中注意力或想到事兒關鍵點

◇不明原因的身體不舒服，如痛疼、頭疼、消化不好等

◇自盡想法

特別提醒

并不是之上全部病癥都是出現，也不是出現了病癥就一定是腦卒中后抑郁癥——必須由專科醫生充足掌握、綜合性評定病人癥狀表現的比較嚴重水平、產生頻率、延遲時間，及其最近的特殊惡性事件，或是不是服食獨特藥品等再做診治。

出現腦卒中后抑郁癥如何治療

出現腦卒中后抑郁癥如何治療？

一旦診斷腦卒中后抑郁癥卻不積極主動醫治，它將造成 或加劇一系列別的腦卒中后疑難問題：如缺乏營養、大便失禁、痛疼、疲憊、睡眠障礙等。另一方面，當在康復訓練中挫敗，病人負面情緒會更甚。

醫治腦卒中后抑郁癥必須資詢專科醫生，制訂人性化的治療方案。一般而言，治療方法有：

◇藥品干涉：抗焦慮藥可以調整腦內被稱作“神經系統傳送素”的化合物，以改進心態、緩解病癥。抗焦慮藥須由醫師藥方，請找醫生咨詢或藥師提議。

◇心理療法：技術專業心理專家、精神科醫生等對于腦卒中后抑郁患者狀況，能夠幫助解決心態，更改思維模式，尋找解決方式。

◇認知能力個人行為醫治：協助腦卒中后抑郁患者恰當辨別并解決很有可能造成 恐怖不良影響的念頭、體會。

◇別的醫治：有時候腦卒中后抑郁癥是由別的腦卒中并發癥（比如筋攣情況或認知功能障礙）造成 的，這時，物理療法、兒童言語治療的干預能改進康復治療狀況，協助解決腦卒中后抑郁癥。

小提示：和自身好好地交往

小提示：和自身好好地交往

僅是醫治還不能對抗抑郁，也有很多好用的小提示能協助有必須的大家：

◇設置有效的康復治療總體目標：和自身的康復治療醫師、康復師，甚至家人們積極主動溝通交流，制訂合乎本身狀況的短期內、長期性總體目標。

◇提高營養成分：多吃淡水魚、黑米、燕麥片、牛乳、生雞蛋、西藍花等含有奧米茄-3、葉酸片、維生素b2和復合型糖分的食材。

◇多溝通交流：和親人、身邊的朋友共享自身的體會；另外，參加到卒中患者互幫互助大團隊中，團體的適用能量是極大的。

◇融進社會發展：嘗試從參加小區小活動剛開始，例如烘焙課、繪畫班等，慢慢喚起對日常生活的興趣愛好和熱情。

◇回絕酒煙。

*文中論文參考文獻：

http://www.stroke.org/we-can-help/survivors/stroke-recovery/post-stroke-conditions/emotional/depression

https://en.wikipedia.org/wiki/Post-stroke_depression