腦中風(fēng)會(huì)造成半身不遂，也有很有可能造成認(rèn)知功能障礙、壓瘡與精神實(shí)質(zhì)和智能化阻礙。

腦中風(fēng)有多恐怖

全國(guó)性約有1/5 的人喪生于腦血管病，而腦中風(fēng)占了絕大多數(shù)，每6秒就會(huì)有一人腦中風(fēng)。

即便腦中風(fēng)沒(méi)有造成身亡，其結(jié)果也經(jīng)常是認(rèn)知功能障礙、身體偏癱、缺失執(zhí)行力、臥病在床……

應(yīng)對(duì)這般危險(xiǎn)的病癥，大家依然能夠 去防止、去醫(yī)治。

針對(duì)腦中風(fēng)病人，醫(yī)生和護(hù)士們能幫上的是盡量的醫(yī)治、減輕痛楚，假如要從源頭上去防止，能保證這一點(diǎn)的，便是一直守衛(wèi)在親人身旁的您了！

沒(méi)有錯(cuò)~相隔萬(wàn)里，近在咫尺！

那麼關(guān)鍵的每日任務(wù)，就落在您的肩膀啦～

昂起胸口！起來(lái)作戰(zhàn)！守衛(wèi)親人，就靠您了！

為何您能夠 守衛(wèi)親人？由于——

腦中風(fēng)是有前兆的！馬上警惕能合理的防止產(chǎn)生腦中風(fēng)！！

一樣的，優(yōu)良的生活方式，能夠 降低腦中風(fēng)的概率！！

警惕！腦中風(fēng)的前兆！

預(yù)防中風(fēng)第一步

“ 小故事：微信朋友圈的真實(shí)事件，老同學(xué)聚會(huì)上，一位女性摔倒摔了一跤，周邊人提議找醫(yī)務(wù)人員，但她很明確自身沒(méi)事兒，僅僅穿了鞋子被磚頭絆了一下而已。在她還有點(diǎn)兒顫巍巍站起不穩(wěn)定的情況下，她的學(xué)生們幫她清理整潔，又為她盛了一小盤股食材，她就跟隨大伙兒一起享有接下去的歲月了。 聚會(huì)活動(dòng)后，她的老先生之后通電話通告大伙兒，她被送至醫(yī)院門診，黃昏六點(diǎn)，就去世了。緣故是她在炭火烤肉聚會(huì)的情況下腦中風(fēng)。假如她們明白識(shí)別腦中風(fēng)的癥兆，她如今或許還跟我們?cè)谝黄稹！?/p>

腦卒中康復(fù)的病發(fā)特性便是來(lái)勢(shì)洶洶急劇，但在病發(fā)前幾分鐘至數(shù)日內(nèi)，也是有各種各樣前兆病癥的：

運(yùn)動(dòng)障礙：人體出現(xiàn)乏力或主題活動(dòng)不靈敏；

感覺(jué)障礙：嘴唇、面舌、四肢麻木，耳嗚、聽(tīng)力損傷；

突發(fā)性視物模糊，或眼睛視力下降，或視力模糊成雙成對(duì)；

語(yǔ)言表述艱難或了解艱難；

頭暈眼花、不平衡跌倒，或足下垂不穩(wěn)；

頭疼，一般是忽然發(fā)病且比較嚴(yán)重的頭疼，或與以往不一樣的頭疼；

性情、個(gè)人行為、智能化忽然異常。

某腦腦外科醫(yī)生說(shuō)，假如他能在三小時(shí)以內(nèi)觸碰到腦中風(fēng)病人，他就可以將腦中風(fēng)的不良影響徹底扭曲回來(lái)。

技巧便是識(shí)別確診出腦中風(fēng)的難題，并讓患者在三小時(shí)以內(nèi)接納診療，而這并并不是難以。

識(shí)別腦中風(fēng)，也趕快學(xué)好FAST評(píng)定法吧！！

FAST評(píng)定法

F——Face，臉部情緒。請(qǐng)病人笑容，觀查病人可否進(jìn)行，是不是伴隨嘴角傾斜。

A——Arms，雙上臂主題活動(dòng)。請(qǐng)病人另外抬起手臂，觀查病人可否對(duì)稱性抬起，可否保持姿態(tài)。

S——Speech，語(yǔ)言。請(qǐng)病人轉(zhuǎn)述句子（如“天上是藍(lán)的”），觀查病人可否了解語(yǔ)言，可否清楚轉(zhuǎn)述。

T——Time，時(shí)間。時(shí)間就是人的大腦。

一旦親人盆友突然冒出FAS中一切一項(xiàng)病癥，該病人均存有急性中風(fēng)病發(fā)很有可能，應(yīng)該馬上撥通急救中心電話，由救護(hù)車送至醫(yī)院門診開(kāi)展評(píng)定。

這一方式 簡(jiǎn)單易學(xué)，卻能協(xié)助腦中風(fēng)病人更快時(shí)間靠譜就醫(yī)，尋找改進(jìn)愈后的機(jī)遇。

保持穩(wěn)定的生活方式

預(yù)防中風(fēng)第二步

? 催促親人戒煙戒酒：不必找任何理由

抽煙會(huì)使腦中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)性提升 1～2 倍，另外抽煙還提升心肌梗塞、癌病的病發(fā)風(fēng)險(xiǎn)性。

? 叮囑親人遠(yuǎn)離風(fēng)險(xiǎn)：不喝最好是，非喝限定

乙醇與腦中風(fēng)的關(guān)聯(lián)：有研究發(fā)現(xiàn)，小量喝酒能降低腦中風(fēng)，而很多喝酒會(huì)提升腦中風(fēng)的很有可能。

? 提示親人加強(qiáng)鍛煉：每日、每星期定量分析

和不健身運(yùn)動(dòng)的人對(duì)比，常健身運(yùn)動(dòng)的人腦中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)性能減少 25%～30%。

? 提前準(zhǔn)備科學(xué)飲食：每日 5 份蔬菜水果

吃越大的蔬菜水果，腦中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)性就越低。每日吃 5 份之上水果蔬菜，能明顯降低腦中風(fēng)的產(chǎn)生。（一份等同于一個(gè)握拳的尺寸）

? 操縱休重：不只是以便漂亮

肥胖癥和腦中風(fēng)、血壓高、糖尿病患者、心肌梗塞都相關(guān)。不論是全身上下胖，還是「將軍肚」都應(yīng)當(dāng)留意減肥瘦身。

小結(jié)

? 腦中風(fēng)有前兆！運(yùn)動(dòng)障礙、感覺(jué)障礙、突發(fā)視物模糊、語(yǔ)言表述艱難或了解艱難、頭暈眼花足下垂不穩(wěn)、頭疼、性情個(gè)人行為智能化忽然異常，全是腦中風(fēng)前兆！！

? 把握FAST評(píng)定法，能協(xié)助腦中風(fēng)病人更快時(shí)間靠譜就醫(yī)，尋找改進(jìn)愈后的機(jī)遇！

? 保持穩(wěn)定的生活方式，十二字口決：

戒煙戒酒、遠(yuǎn)離風(fēng)險(xiǎn)、健身運(yùn)動(dòng)、飲食搭配、減肥瘦身、常規(guī)體檢！催促親人盆友培養(yǎng)良好的習(xí)慣！！

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