伴隨著新冠肺炎痊愈的病案愈來(lái)愈多，很多人 剛開(kāi)始關(guān)注一個(gè)難題：新冠肺炎是不是會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥？

鐘南山在1月31日接納訪(fǎng)談時(shí)表示，沒(méi)有發(fā)覺(jué)有很顯著的并發(fā)癥。

而國(guó)家衛(wèi)健委權(quán)威專(zhuān)家對(duì)群眾的這一擔(dān)憂(yōu)也給與了答復(fù)：新冠肺炎醫(yī)治中針對(duì)生長(zhǎng)激素的應(yīng)用非常慎重，不容易像當(dāng)初醫(yī)治SARS那般使用量偏大，不容易有生長(zhǎng)激素產(chǎn)生的并發(fā)癥。

中日友好醫(yī)院肺部感染預(yù)防專(zhuān)家團(tuán)小組長(zhǎng)、吸氣4部負(fù)責(zé)人詹慶元在31日的國(guó)家衛(wèi)健委記者招待會(huì)上表明：新式新冠病毒感柒臨床醫(yī)學(xué)發(fā)覺(jué)關(guān)鍵侵及肺，對(duì)輕癥的病人沒(méi)有并發(fā)癥，針對(duì)重癥患者很有可能在一段時(shí)間里會(huì)遺留下一定的肺危害修補(bǔ)轉(zhuǎn)變，例如肺部纖維化。他注重，肺的修補(bǔ)工作能力十分強(qiáng)，能夠修補(bǔ)絕大多數(shù)的肺部纖維化，但對(duì)極重的極個(gè)別病人，很有可能會(huì)在很長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)留有一點(diǎn)肺部纖維化，要提升中后期隨診。

對(duì)新冠肺炎的關(guān)心，也提高了大伙兒針對(duì)本身肺功能檢查的關(guān)心。因此，大家非常為眾多老年人盆友梳理了一套能夠家居開(kāi)展的肺功能檢查提高訓(xùn)練，趕緊跟隨康復(fù)治療醫(yī)生和年長(zhǎng)者們一起動(dòng)一動(dòng)吧——

腹式呼吸法訓(xùn)練10次。

寧?kù)o站起，雙足分離與肩同寬，用鼻呼吸讓腹腔凸起，用口呼出，更替開(kāi)展。

空掌拍打雙側(cè)云門(mén)穴各10次。

寧?kù)o站起，雙足分離與肩同寬，手握著空掌，輕輕拍打頸部下凹處。上下更替。

空掌拍打雙側(cè)大腸經(jīng)各10次。

寧?kù)o站起，雙足分離與肩同寬，手握著空掌，輕輕拍打肩峰至上臂處。上下更替。

騎功率自行車(chē)。

在房間內(nèi)騎功率自行車(chē)，或是坐著床前或桌椅空中蹬自行車(chē)。

開(kāi)展肺功能檢查鍛練，改進(jìn)吸氣作用，不但可以確保呼吸系統(tǒng)通暢，提升呼吸肌作用，改進(jìn)肺臟新陳代謝，提高氣體交換高效率，還可以提高健身運(yùn)動(dòng)體力、改變現(xiàn)狀品質(zhì)、提升精神實(shí)質(zhì)，是近期特殊時(shí)期年長(zhǎng)者家居鍛練的非常好挑選。

年長(zhǎng)者們?cè)缫褎傞_(kāi)始學(xué)起來(lái)了，您，學(xué)好了沒(méi)有？