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身心活化運動丨冬日天寒,這邊獨暖

臺灣身心活化運動來吉祥苑啦

11月18日,盼望已久的“心身活性運動療法”總算在吉祥如意苑隆重登場,23位北京青年政治學院老年人服務項目與管理類專業的老師學生帶上著技術專業的主題活動器材趕到吉祥如意苑,根據趣味性層出不窮的活動內容,為院中的長輩們送過來一份冬季專享訂制的溫暖與繁華。

初見即熱情

早上,院中的長輩們與學生們圍繞而坐,開始了她們對心身活性治療法的探尋。主題活動以身心健康環為始,從簡易熱身運動到全身有氧運動減肥,由淺入深的開展,同學們細心的具體指導,不但讓老年人人體獲得了鍛練,也在心理狀態上給與一定的適用。第二個主題活動是撕報紙,老大家伴隨著歌曲的節奏感一邊撕報紙,一邊演唱,最終將撕好的報刊撒向同一個人,期內許多 愉悅實際效果,造成一陣陣歡歌笑語。

中午,節姥姥早就急不可耐“奔至”一層活動場所,別的幾個長輩也相繼抵達,主題活動如期開局?;顒又黝}是檳果拋擲和槌球,都為鍛練自制力、思索工作能力與協調性。老大家用心傾聽標準,潛心地收看別的“老年人參賽選手”們的實際操作,并先后出場一展身手,她們讓人意外驚喜的主要表現獲得滿堂喝彩。前一秒還擔憂自己做不太好的長輩猛然笑容依舊,想來也信心爆滿,社會正能量滿滿的。

再聚更喜悅

19號早上,老大家對主題活動滿懷期待,剛吃了早餐就問今日主題活動做什么等。好像心心相惜,北青院的老師學生也很早的趕到當場,今日的主題活動分毫不輸昨天,根據一根小小手指頭棒,敲擊、推拿,讓老大家主題活動了人體各骨節,全身上下獲得了鍛練。然后的音樂治療也是讓人陶醉沉醉于,伴隨著歌曲和推動者“扇舞”,借問誰可以不盡心竭力?這般不經意間中就提高了老年人的專注力與人體執行力,讓長輩們回味無窮…

這種就算一個目光里的互動交流,一片歡呼聲里的切合,及其一場繁華中溫暖的對老年人的關愛,仍未伴隨著主題活動而落下帷幕。期待如老大家得償所愿,也如期待她們健康平安的大家得償所愿,大量更有意義的主題活動在未來等候著。

最終,還記得那時候問及老大家冷不冷。他們說,現場人那樣多,覺得又繁華又溫暖。是的,縱然外邊風一吹,吉祥如意苑這里獨暖。

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