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身心活化運(yùn)動(dòng)丨冬日天寒,這邊獨(dú)暖

臺(tái)灣身心活化運(yùn)動(dòng)來(lái)吉祥苑啦

11月18日,盼望已久的“心身活性運(yùn)動(dòng)療法”總算在吉祥如意苑隆重登場(chǎng),23位北京青年政治學(xué)院老年人服務(wù)項(xiàng)目與管理類專業(yè)的老師學(xué)生帶上著技術(shù)專業(yè)的主題活動(dòng)器材趕到吉祥如意苑,根據(jù)趣味性層出不窮的活動(dòng)內(nèi)容,為院中的長(zhǎng)輩們送過(guò)來(lái)一份冬季專享訂制的溫暖與繁華。

初見(jiàn)即熱情

早上,院中的長(zhǎng)輩們與學(xué)生們圍繞而坐,開(kāi)始了她們對(duì)心身活性治療法的探尋。主題活動(dòng)以身心健康環(huán)為始,從簡(jiǎn)易熱身運(yùn)動(dòng)到全身有氧運(yùn)動(dòng)減肥,由淺入深的開(kāi)展,同學(xué)們細(xì)心的具體指導(dǎo),不但讓老年人人體獲得了鍛練,也在心理狀態(tài)上給與一定的適用。第二個(gè)主題活動(dòng)是撕報(bào)紙,老大家伴隨著歌曲的節(jié)奏感一邊撕報(bào)紙,一邊演唱,最終將撕好的報(bào)刊撒向同一個(gè)人,期內(nèi)許多 愉悅實(shí)際效果,造成一陣陣歡歌笑語(yǔ)。

中午,節(jié)姥姥早就急不可耐“奔至”一層活動(dòng)場(chǎng)所,別的幾個(gè)長(zhǎng)輩也相繼抵達(dá),主題活動(dòng)如期開(kāi)局。活動(dòng)主題是檳果拋擲和槌球,都為鍛練自制力、思索工作能力與協(xié)調(diào)性。老大家用心傾聽(tīng)標(biāo)準(zhǔn),潛心地收看別的“老年人參賽選手”們的實(shí)際操作,并先后出場(chǎng)一展身手,她們讓人意外驚喜的主要表現(xiàn)獲得滿堂喝彩。前一秒還擔(dān)憂自己做不太好的長(zhǎng)輩猛然笑容依舊,想來(lái)也信心爆滿,社會(huì)正能量滿滿的。

再聚更喜悅

19號(hào)早上,老大家對(duì)主題活動(dòng)滿懷期待,剛吃了早餐就問(wèn)今日主題活動(dòng)做什么等。好像心心相惜,北青院的老師學(xué)生也很早的趕到當(dāng)場(chǎng),今日的主題活動(dòng)分毫不輸昨天,根據(jù)一根小小手指頭棒,敲擊、推拿,讓老大家主題活動(dòng)了人體各骨節(jié),全身上下獲得了鍛練。然后的音樂(lè)治療也是讓人陶醉沉醉于,伴隨著歌曲和推動(dòng)者“扇舞”,借問(wèn)誰(shuí)可以不盡心竭力?這般不經(jīng)意間中就提高了老年人的專注力與人體執(zhí)行力,讓長(zhǎng)輩們回味無(wú)窮…

這種就算一個(gè)目光里的互動(dòng)交流,一片歡呼聲里的切合,及其一場(chǎng)繁華中溫暖的對(duì)老年人的關(guān)愛(ài),仍未伴隨著主題活動(dòng)而落下帷幕。期待如老大家得償所愿,也如期待她們健康平安的大家得償所愿,大量更有意義的主題活動(dòng)在未來(lái)等候著。

最終,還記得那時(shí)候問(wèn)及老大家冷不冷。他們說(shuō),現(xiàn)場(chǎng)人那樣多,覺(jué)得又繁華又溫暖。是的,縱然外邊風(fēng)一吹,吉祥如意苑這里獨(dú)暖。

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