上聯(lián)：掤捋擠按、采挒肘靠，招招有張有弛，剛?cè)嵯酀?jì)；

這個下聯(lián)：起承開閉、勝敗如顧，式式舒卷吉祥如意，剛?cè)岵?jì)。

—–合眾優(yōu)年武漢社區(qū)居民畢德華老先生

12月1號早上十點(diǎn)，合眾優(yōu)年武漢社區(qū)協(xié)同學(xué)武堂千人太極拳演出宣布拉開帷幕。當(dāng)場百余名演出者穿著乳白色太極服，在現(xiàn)場整齊劃一打著了太極，為優(yōu)長者、到訪顧客產(chǎn)生了一場震撼人心的千人太極拳演出！

漢陽學(xué)武堂由杰出教練員程義斌開創(chuàng)，很多年來，不論是寒冷還是炎熱，每日堅(jiān)持不懈學(xué)武，每一年吸收傳統(tǒng)武術(shù)發(fā)燒友一百余人，總計(jì)受權(quán)總數(shù)達(dá)三千余人。

演出開始了！演出者們往場所正中間一站，好像全部場所都充滿了威勢，多了一股子氣魄。演出者們穿著太極服，手執(zhí)太極拳灑脫扇，忽兒動忽兒靜，太極服隨風(fēng)飄蕩呼拉直響。

看演出者們這種剛?cè)嵯酀?jì)的姿勢，看她們運(yùn)拳輕松的動作迅速一個個穩(wěn)實(shí)的馬步仿佛好山東泰山一樣堅(jiān)定不移，一個個輕慢緩解的姿勢，猶如力掃千鈞的秋風(fēng)。

太極姿勢相對性較慢，節(jié)奏感較為緩解，練下去又不太累了。另外，因?yàn)殚L期性堅(jiān)持不懈打太極拳，對心率血糖也是一個調(diào)養(yǎng)，很多人的血壓血糖歷經(jīng)一段時間堅(jiān)持不懈打太極拳后，都是有一個減輕轉(zhuǎn)好的實(shí)際效果，因此 大家都喜愛訓(xùn)練太極！

此次千人太極拳演出呈現(xiàn)太極拳強(qiáng)人體健身體，通氣血活骨筋，把幸福的一面呈現(xiàn)給大伙兒，從她們的身上大家看到了頑強(qiáng)開朗，看到了信心和能量，為合眾優(yōu)年增加大量精神實(shí)質(zhì)氣！