春分時(shí)節(jié)，守望先鋒 6000 畝國(guó)色天鄉(xiāng)國(guó)際性旅游度假區(qū)的親睦父母者小區(qū)附近草坪早已返青，垂柳的嫩葉泛著翠綠，溫暖的陽(yáng)光下，海棠花，丹桂等滿枝的花蕾就像十五六歲的蔥郁美少女嘴巴飽含著笑，像要立刻就“撲哧”一聲綻開起來一樣，四處一派生機(jī)盎然的景色。

新冠病毒肺部感染肺炎疫情期內(nèi)，自親睦家所有新項(xiàng)目封閉管理至今，搬入年長(zhǎng)者們遵循要求不隨便出門。由于年長(zhǎng)者小區(qū)內(nèi)搬入年長(zhǎng)者身體素質(zhì)總體較弱的獨(dú)特性，親睦家請(qǐng)搬入年長(zhǎng)者們留到一直未通暖的房間內(nèi)，自主去看書、玩牌、書寫、繪畫等解悶，近期天氣好轉(zhuǎn)，溫度日趨上升，年長(zhǎng)者們慢慢在露臺(tái)花園行走、日曬，但仍依照“不可以聚堆集聚”的規(guī)定，年長(zhǎng)者們分時(shí)間范圍出門曬曬太陽(yáng)，體會(huì)春季萬物復(fù)蘇的氣場(chǎng)。

節(jié)令是一年當(dāng)中時(shí)節(jié)變動(dòng)、天氣變化的大轉(zhuǎn)折，氣侯與身體健康關(guān)聯(lián)十分緊密，大自然的氣候問題必定要危害身體的五臟六腑之氣，因而，掌握時(shí)節(jié)變化趨勢(shì)與身心健康中間的關(guān)聯(lián)，切合天和調(diào)節(jié)生活方式、飲食搭配，以積極主動(dòng)融入外部氣候問題，讓年長(zhǎng)者們做到健康養(yǎng)生預(yù)防疾病的目的，就看起來至關(guān)重要。因此，此前親睦家高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師專業(yè)調(diào)節(jié)了平衡膳食，面點(diǎn)中提升了谷類等粗糧，以推動(dòng)腸胃蠕動(dòng)；提升了豆類食品在食譜中的比例，來補(bǔ)充蛋白質(zhì)；午飯種類多種多樣，營(yíng)養(yǎng)豐富，還加上了時(shí)下時(shí)節(jié)里的西蘭花等護(hù)肝當(dāng)季新鮮水果，晚飯則以利于消化吸收的口味淡系主導(dǎo)，防止年長(zhǎng)者們消化不良。

春分至，燕歸來，和熙的曖陽(yáng)下親睦家的的年長(zhǎng)者們精神實(shí)質(zhì)頭十足每個(gè)面帶笑容。春的號(hào)角聲早已傳遍地面，抵御肺炎疫情全方位獲勝的那一天，也一定即將來臨！