春分時(shí)節(jié),守望先鋒 6000 畝國色天鄉(xiāng)國際性旅游度假區(qū)的親睦父母者小區(qū)附近草坪早已返青,垂柳的嫩葉泛著翠綠,溫暖的陽光下,海棠花,丹桂等滿枝的花蕾就像十五六歲的蔥郁美少女嘴巴飽含著笑,像要立刻就“撲哧”一聲綻開起來一樣,四處一派生機(jī)盎然的景色。
新冠病毒肺部感染肺炎疫情期內(nèi),自親睦家所有新項(xiàng)目封閉管理至今,搬入年長者們遵循要求不隨便出門。由于年長者小區(qū)內(nèi)搬入年長者身體素質(zhì)總體較弱的獨(dú)特性,親睦家請搬入年長者們留到一直未通暖的房間內(nèi),自主去看書、玩牌、書寫、繪畫等解悶,近期天氣好轉(zhuǎn),溫度日趨上升,年長者們慢慢在露臺花園行走、日曬,但仍依照“不可以聚堆集聚”的規(guī)定,年長者們分時(shí)間范圍出門曬曬太陽,體會春季萬物復(fù)蘇的氣場。
節(jié)令是一年當(dāng)中時(shí)節(jié)變動、天氣變化的大轉(zhuǎn)折,氣侯與身體健康關(guān)聯(lián)十分緊密,大自然的氣候問題必定要危害身體的五臟六腑之氣,因而,掌握時(shí)節(jié)變化趨勢與身心健康中間的關(guān)聯(lián),切合天和調(diào)節(jié)生活方式、飲食搭配,以積極主動融入外部氣候問題,讓年長者們做到健康養(yǎng)生預(yù)防疾病的目的,就看起來至關(guān)重要。因此,此前親睦家高級營養(yǎng)師專業(yè)調(diào)節(jié)了平衡膳食,面點(diǎn)中提升了谷類等粗糧,以推動腸胃蠕動;提升了豆類食品在食譜中的比例,來補(bǔ)充蛋白質(zhì);午飯種類多種多樣,營養(yǎng)豐富,還加上了時(shí)下時(shí)節(jié)里的西蘭花等護(hù)肝當(dāng)季新鮮水果,晚飯則以利于消化吸收的口味淡系主導(dǎo),防止年長者們消化不良。
春分至,燕歸來,和熙的曖陽下親睦家的的年長者們精神實(shí)質(zhì)頭十足每個(gè)面帶笑容。春的號角聲早已傳遍地面,抵御肺炎疫情全方位獲勝的那一天,也一定即將來臨!