春分時節,守望先鋒 6000 畝國色天鄉國際性旅游度假區的親睦父母者小區附近草坪早已返青,垂柳的嫩葉泛著翠綠,溫暖的陽光下,海棠花,丹桂等滿枝的花蕾就像十五六歲的蔥郁美少女嘴巴飽含著笑,像要立刻就“撲哧”一聲綻開起來一樣,四處一派生機盎然的景色。
新冠病毒肺部感染肺炎疫情期內,自親睦家所有新項目封閉管理至今,搬入年長者們遵循要求不隨便出門。由于年長者小區內搬入年長者身體素質總體較弱的獨特性,親睦家請搬入年長者們留到一直未通暖的房間內,自主去看書、玩牌、書寫、繪畫等解悶,近期天氣好轉,溫度日趨上升,年長者們慢慢在露臺花園行走、日曬,但仍依照“不可以聚堆集聚”的規定,年長者們分時間范圍出門曬曬太陽,體會春季萬物復蘇的氣場。
節令是一年當中時節變動、天氣變化的大轉折,氣侯與身體健康關聯十分緊密,大自然的氣候問題必定要危害身體的五臟六腑之氣,因而,掌握時節變化趨勢與身心健康中間的關聯,切合天和調節生活方式、飲食搭配,以積極主動融入外部氣候問題,讓年長者們做到健康養生預防疾病的目的,就看起來至關重要。因此,此前親睦家高級營養師專業調節了平衡膳食,面點中提升了谷類等粗糧,以推動腸胃蠕動;提升了豆類食品在食譜中的比例,來補充蛋白質;午飯種類多種多樣,營養豐富,還加上了時下時節里的西蘭花等護肝當季新鮮水果,晚飯則以利于消化吸收的口味淡系主導,防止年長者們消化不良。
春分至,燕歸來,和熙的曖陽下親睦家的的年長者們精神實質頭十足每個面帶笑容。春的號角聲早已傳遍地面,抵御肺炎疫情全方位獲勝的那一天,也一定即將來臨!